MÄNNERCOACHING
Klarheit darüber, wie du leben und handeln willst.
Männercoaching bietet dir einen vertraulichen Rahmen, um Verantwortung, Beziehungen, Leistung und die eigenen Bedürfnisse ehrlich zu betrachten
Wenn Funktionieren allein nicht mehr reicht
Viele Männer sind es gewohnt, Probleme selbst zu lösen und weiterzumachen. Das kann lange tragen. Es kann aber auch dazu führen, dass innere Anspannung, Zweifel oder Beziehungskonflikte erst dann Raum bekommen, wenn kaum noch etwas geht.
Du musst nicht am Ende deiner Kraft sein, um Beratung zu nutzen. Manchmal geht es darum, eine Entscheidung vorzubereiten, einen Konflikt zu verstehen oder wieder deutlicher zu spüren, was dir wichtig ist.
Zwischen Beruf, Beziehung und eigenen Werten
- beruflicher Druck, Verantwortung und Selbstständigkeit
- Partnerschaft, Nähe und Kommunikation
- Vaterrolle, Familie und Patchwork
- persönliche Werte, Ziele und Entscheidungen
- Grenzen, Konflikte und Selbstbehauptung
- Freundschaften, Freizeit und fehlender eigener Raum
- Stressresilienz und Burnout Prävention
Direkt, respektvoll und ohne Rollenklischees
Es geht nicht darum, einem bestimmten Bild von Männlichkeit zu entsprechen. Wir schauen darauf, wie du heute lebst, welche Erwartungen du erfüllst und wo deine eigenen Werte dabei zu kurz kommen.
Ich frage nach, benenne Widersprüche und unterstütze dich dabei, aus Erkenntnissen konkrete Schritte zu machen. Wenn familiäre Prägungen eine wichtige Rolle spielen, können Genogramm oder Aufstellungsarbeit die Beratung vertiefen.
Männer unter sich
Die Männergruppe „Seinen Mann stehen“ bietet Austausch zu Beruf, Familie, Partnerschaft und dem eigenen Platz im Leben.
Was soll sich für dich verändern?
Im ersten Termin klären wir, wo du stehst und woran du eine hilfreiche Entwicklung erkennen würdest.